YOGA BRUNCH CLUB IN ZÜRICH

Der erste Yoga Brunch Club findet im schönen Zürich statt, wo die Gründer von Alduna aufgewachsen sind. Wir haben diese Treffen ins Leben gerufen, weil wir uns gerne mit euch allen auch im wirklichen Leben austauschen möchten. Aber auch, um unsere gemeinnützige Arbeit mit eurer Teilnahme und Beitrag zu ermöglichen. Helft uns, unsere Jugend mit Yoga zu unterstützen. Werdet Teil einer internationalen Community und lasst euch durch Gleichgesinnte inspirieren.

WANN, WO UND WAS?

Unser Yoga Brunch Club in Zürich trifft sich einmal im Monat (immer am zweiten Sonntag) zu einem epischen Veggie-Brunch im Haus Hiltl oder Hiltl Langstrasse. Im Sommer ziehen wir bei schönem Wetter nach draussen und geniessen die Aussicht im Strandbad Mythenquai. Die Yogastunde vor dem Brunch beginnt immer um 11 Uhr, eignet sich für alle Levels und dauert 75 Minuten. Bitte kommt in bequemer Sportbekleidung und trefft 10 Minuten vor dem Unterricht ein. Yogamatten und -equipment sind bereitgestellt. Zu Beginn des Brunches haben wir oft einen inspirierenden Keynote Speaker, welcher über Ernährung, Gesundheit oder ein anderes spannendes Thema spricht. Der Brunch beinhaltet einen grossen Teller voller Köstlichkeiten inklusive Kaffee oder Tee.

RESERVIERE JETZT EINEN PLATZ

Wenn du jemandem einen Gutschein für den Yoga Brunch Club schenken oder dich selbst anmelden möchtest, bezahle diesen hier und trage den Namen plus Code in das obere Feld auf dem Geschenkgutschein ein. Den Code und den Gutschein erhältst du von uns per Post. Reserviere jetzt einen der limitierten Plätze. Die nächsten Brunches finden am 10. Februar, 10. März und 14. April 2019 statt.

CHF

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Melanie Stalder

Yogalehrerin

Melanie ist neugierig und liebt es, die Welt mit all ihren Facetten zu entdecken und ihre Erfahrungen zu teilen. Sie will nicht funktionieren sondern leben und geht darum gerne den unkonventionellen Weg. Sie ist überzeugt, dass Yoga nicht nur körperliche Beschwerden mildert, sondern auch den geistigen Prozess fördert. Ihre Yogastunden sind traditionell oder verspielt.

Daniel Sigrist

Yogalehrer

Daniel wollte seit seiner Kindheit reisen und am Meer leben. Er wurde noch freigeistiger, nachdem er die Schweiz monatelang zurückgelassen hatte. Schließlich fand er auf den Weg des Yoga zurück und beschloss, dessen Vorteile mit unserer Jugend zu teilen. Yin Yoga hilft ihm, inneren Frieden zu finden. Das ist es, was er auch dir bringen will.

Sanda Markovic

Yogalehrerin

Sanda liebt Umarmungen, Chili-Schokolade und das Meer. Mit ihrer Gypsy-Seele und ihrer lebendigen Persönlichkeit bietet sie spielerische Yoga- und Meditationsstunden an. Sie war schon sehr früh von der Meditation begeistert. Ihre Motivation hinter ihrem Unterricht ist einfach. Sie möchte, dass du Yoga als das siehst, was es wirklich ist: einen Weg zu dir selbst, deinem rohen Selbst.

WAS UNTERSTÜTZT IHR DAMIT?

Mit eurer Teilnahme werdet ihr Teil einer internationalen Community und unterstützt unsere Jugend mit Yoga. Wir vermitteln freiwillige Yogalehrende an interessierte Schulklassen, welche einmal pro Monat in der Sportstunde unterrichten. Die positiven Auswirkungen von Yoga sind unter anderem ein Gefühl der Verbundenheit, eine bessere Aufmerksamkeitsspanne und die Stressreduktion. In Zusammenarbeit mit der Pädagogischen Hochschule Zürich forschen wir selbst über die Integration von Yoga in den Schulunterricht. Wir organisieren auch Wohltätigkeitsveranstaltungen und Retreats sowie Karma-Events, zu denen wir unsere Mitglieder herzlich einladen. Ebenfalls Yogacamps für Kinder und die ganze Familie. Der gesamte Gewinn wird verwendet, um unsere gemeinnützige Arbeit langfristig zu ermöglichen. Wir danken euch vielmals.

„Yoga will help young people to find their own path and give them enough confidence to go their own way in life. No matter what way that might be. I just want them to be happy with themselves in whatever state or situation they are.“ – Daniel Sigrist (Founder of Alduna)

„The concept of being here and now, forgetting the past and not worrying about the future is essential in young kids and my goal is to help them cultivate this principle.“ – Alina Matis (Yoga Teacher)

„I would like the young people to discover something at the core of their being that’s beyond what their friends think of them, beyond social media, beyond what the world tells them they should do, look like or feel.“ – Serge Berliawsky (Founder of Shivakali Yoga)

„Yoga for me is about love. Through yoga I’ve been able to learn how to love and accept myself. To see the value of myself, my body and my mind.“ – Sara Öhnell Mantel (Yoga Teacher)

„I want to bring the yogic values and ideals to teenagers early in their lives so that they can develop a sense of self and a self-love and self-respect which can be extended to their environment.“ – Sunny (Yoga Teacher at Sunny Days)